一個人看起來鬆鬆的、垮垮的、沒什麼精神

為什麼拚命減肥，背影看起來還是很「 肥厚 」？

坐姿划船

開始調整體態之後， 最有感的改變， 其實不一定是先出現在鏡子裡。